ГБУЗ ПК «Косинская ЦРБ»

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Пермского края «Косинская центральная районная больница»

Тел.: 8(3422)91-91-51

619430; Пермский край, с.Коса,
ул. Ленина, д.158

Новости и объявления

ПЛАН МАРШРУТИЗАЦИИ по бесплатному оказанию гражданам медицинской помощи населению ГБУЗ ПК «Косинская ЦРБ». Поликлиника и стационар

  1. МАРШРУТИЗАЦИЯ по бесплатному оказанию медицинской помощи населению - поликлиника
  2. МАРШРУТИЗАЦИЯ по бесплатному оказанию медицинской помощи населению - стационар

Угроза не привитому ребенку

Угроза не привитому ребенку

Что  такое прививки знают практически все современные родители, но не секрет, что у многих из них перед тем, как привить ребенка, возникают сомнения. И это удивительно, ведь сейчас мало кто встречался с теми инфекциями, от которых мы защищаем детей прививками. Это лет 30-40 тому назад родителям не надо было объяснять, чем страшна корь или дифтерия – примеров смерти детей от этих инфекций было сколько угодно. А коклюшный кашель был слышен в любом городском дворе. Страх перед полиомиелитом был столь силен, что во время эпидемий детей не пускали в сады и ясли, а хромающий школьник с параличом после этой болезни был чуть ли не в каждом классе.

Благополучие наших детей – отсутствие угрозы этих инфекций, когда как самое страшное заболевание воспринимается ОРВИ (острая респираторная вирусная инспекция), исключительно достигнуто благодаря широкому поведению профилактических прививок. И возможности иммунопрофилактики (так принято называть проведение прививок) далеко не исчерпаны – ежегодно в мире появляются новые и улучшенные вакцины, обещающие нашим детям освобождение от угрозы все новых инфекций.

Прививки ‒ вмешательство в нашу иммунную систему?

На этот вопрос приходится давать утвердительный ответ. Но ведь ваша иммунная система создана как раз для того, чтобы реагировать на все чужеродное с тем чтобы защитить от него наш организм. Если не вмешаться в иммунную систему, то она не будет готова отразить атаку возбудителя. Иммунитет обеспечивает сложная «многоэтажная» система, в которой участвуют многие виды клеток. Любое чужеродное вещество, прежде всего,  белковой природы ‒ его называют антигеном, вызывает специфические изменения в этой системе, результатом которых является выработка собственных белковых молекул ‒ антител. Антитела как ключ к замку подходят к антителу и, соединяясь с ним, лишают его способности оказывать вредное действие на организм. Если это микроб (например, коклюшный) или вирус (например, коревой), то антитела подавляют его способность к размножению и облегчают его поглощение клетками ‒ чистильщиками. Если антиген ‒ токсин, например, дифтерийный или столбнячный, то антитела обезвреживают его.

Вакцинация не является каким‒ то  чрезвычайным иммунологическим вмешательством. Ежедневно мы встречаемся с десятками новых для организма антигенов ‒ это микробы и вирусы, которые выделяют окружающие нас люди, это пищевые продукты с тысячами антигенов, домашняя пыль, содержащая множество белковых частичек это, наконец, пыльца сотен растений и споры десятков грибов, которых в воздухе-мириады. И на каждый антиген наша иммунная система отвечает всеми реакциями, необходимыми для защиты нашего организма. Так что рассматривать вакцину как нечто необычное для нас нет никакого резона, это просто еще один антиген, но антиген, который в отличие от многих других приносит организму пользу, обеспечивая его защиту от инфекций. В ответ на введение убитой вакцины (например, коклюшной) или обезвреженного токсина (например, дифтерийного или столбнячного) в организме формируется особые линии В-лимфоцитов, вырабатывающие защитные антитела к этим антигенам. Поскольку убитые вакцины в организме не способны к размножению, их приходится вводить повторно, хотя и в небольших дозах, чтобы выработка антител была полноценной и продолжительной. Живые ослабленные вакцины (против туберкулеза, кори, свинки, полиомиелита, краснухи) действуют иначе: вакцинные микроорганизмы размножаются в организме, вызывая очень легкую, практически незаметную инфекцию, в ответ на которую вырабатывается очень стойкий, часто пожизненный иммунитет. И хотя живые вакцины также вводят повторно, это делают не для усиления иммунитета, а для того, чтобы, защитить тех детей, у которых первая доза вакцины по какой либо причине «не привилась».

Существует ли врожденная невосприимчивость к инфекциям?

На этот вопрос следует ответить отрицательно, т.к. все люди восприимчивы к возбудителям инфекционных болезней. Каждый человек в течении жизни переболевает корью, свинкой, краснухой, коклюшем, хотя тяжесть этих заболеваний разная. Что касается других инфекций , прививки от которых проводятся в рамках Календаря профилактических прививок России, то непривитой ребенок или взрослый также заболевает ими после того, как соответствующий возбудитель попадает в их организм. Вместе с тем новорожденные дети получают от матери антитела кори, свинке, ряду других инфекций, которые защищают ребенка в течение первых месяцев жизни. Когда антитела исчезают, защита прекращается, так что дети второго полугодия жизни уже могут заболеть корью, причем часто в очень тяжелой форме. Наличие материнских антител может ослабить действие введенной живой вакцины, именно поэтому мы не прививаем от кори, паротита и краснухи на первом году жизни. Антитела к возбудителям коклюша, дифтерии ,столбняка, туберкулеза, полиомиелита, гепатита В новорожденный получает от матери в количестве, которое не может обеспечить защитный эффект и тем более препятствовать развитию невосприимчивости после прививки. Поэтому вакцины против перечисленных инфекций начинают вводить ребенку в первые месяцы жизни.

Можно ли заменить прививки « повышением защитных сил организма»?

     Нет, рассчитывать на это никак нельзя. Хотя, конечно здоровый «крепкий» ребенок переносит некоторые болезни (например, острые респираторные вирусные инфекции) легче. Однако, как бы мы ни укрепляли здоровье, в отсутствие вакцинации невосприимчивость к конкретному возбудителю сформироваться не сможет, и ребенок при встрече с ним обязательно заболеет. Большинство родителей знают, что закаленные дети реже болеют острыми респираторными заболеваниями, но это никак не противоречит необходимости вакцинации. Закаливание способствует  не выработке специфических антител, а тренировке аппарата терморегуляции и кровоснабжения слизистой оболочки носа и носоглотки. Этот механизм может помочь в нейтрализации небольшой дозы некоторых респираторных вирусов, что может облегчить течение инфекции, сделать ее более легкой. Но в отношении большинства других инфекций такой путь совершенно бесперспективен. Никакие «защитные силы организма» (этот термин из прошлого, он не имеет конкретного смысла) не могут предотвратить заболевания коклюшем, корью, дифтерией, столбняком, краснухой, свинкой, гепатитом и многими другими инфекциями, если ребенок не имеет специфических антител к данному микробу или вирусу. А антитела, как мы видели, возникают только в ответ на инфекцию или вакцинацию, и никакими другими мерами – будь то хорошее питание, чистый воздух или закаливающие процедуры, стимулировать появление специфических антител не удастся. Так что надеяться на профилактику большинства инфекций с помощью общегигиенических мероприятий или неспецифических методов «укрепления здоровья» не более, чем утопия. Именно поэтому прививки, включенные в Календарь профилактических прививок России, проводится во всех развитых странах мира. 

Грипп 2017 – симптомы и лечение новых видов вируса

ПАРАД ПЕРВЫХ ЛИЦ – ПАРАД МАМ

 

Ко Дню матери, 25 – 27 ноября, СТЕНАПРИЗНАНИЙ.РФ, приглашает принять участие во Всероссийской интернет – акции, выразив любовь, почет и уважение самому близкому человеку на земле – маме!

 

ПАРАД ПЕРВЫХ ЛИЦ – ПАРАД МАМ

Ко Дню матери, 25 – 27 ноября, СТЕНАПРИЗНАНИЙ.РФ, приглашает принять участие во Всероссийской интернет – акции, выразив любовь, почет и уважение самому близкому человеку на земле – маме!

Это событие объединит всех взрослых, самостоятельных, зрелых личностей, которые сформировавшись, теперь считают своим долгом оказать честь уважения и любви своим матерям, заявив: «МАМА – МОЙ ЧЕЛОВЕК №1».

Именно под таким лозунгом пройдет «ПАРАД ПЕРВЫХ ЛИЦ – ПАРАД МАМ» в социальных сетях интернета, куда будут осуществлены перепосты признаний со СТЕНАПРИЗАНИЙ.РФ.

А сами признания, опубликованные на СТЕНАПРИЗНАНИЙ.РФ обязательно будут прочитаны «виновницами торжества», переданные им от их замечательных и горяче любимых детей, через уведомления, осуществляемые сайтом для адресат получателей признаний.

Принять участие в «ПАРАДЕ ПЕРВЫХ ЛИЦ – ПАРАДЕ МАМ» очень просто, для этого необходимо с 25-27 ноября, зайти на сайт СТЕНАПРИЗНАНИЙ.РФ и активировав фору «Написать признание», указать email-адреса отправителя и получателя. Написать слова передающие всю глубину чувств мамам. Загрузить любимую мамину фотографию и опубликовать признание.

После публикации, необходимо запостить свое признание на странички соцсетей. Именно так признанию присвоится фирменный стикер парада и его лозунг «МАМА МОЙ ЧЕЛОВЕК №1».

Сила России в ее материнской преданности и заботе в воспитании детей!

Матери России – лучшие матери в Мире и их место - почетное - №1!

Именно россияне любят своих матерей как никто в Мире и могут заявить о своей любви так ярко и красиво – парадным интернет всплеском, приняв участие в «ПАРАДЕ ПЕРВЫХ ЛИЦ – ПАРАДЕ МАМ»!

ВНИМАНИЮ ПАЦИЕНТОВ, НУЖДАЮЩИХСЯ В ОБЕЗБОЛИВАНИИ

ВНИМАНИЮ ПАЦИЕНТОВ, НУЖДАЮЩИХСЯ В ОБЕЗБОЛИВАНИИ

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ПЕРМСКОГО КРАЯ НАПОМИНАЕТ, ЧТО С 2015 ГОДА УПРОЩЕНА ПРОЦЕДУРА НАЗНАЧЕНИЯ И ВЫПИСКИ НАРКОТИЧЕСКИХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ, НУЖДАЮЩИХСЯ В ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЙ ТЕРАПИИ.

Лечащий врач может самостоятельно назначать и выписывать обезболивающие наркотические лекарственные препараты. Заключения врачебной комиссии для этого теперь не требуется.

Вместо гербовой печати лечебного учреждения разрешено использование печати «для рецептов».

Специальный рецептурный бланк заверяется только при первичном назначении препаратов.

По медицинским показаниям врач может выписать рецепт на удвоенное количество наркотического лекарственного препарата или оформить два рецепта сразу.

Срок действия рецепта увеличен до 15 дней.

Для бесперебойного обеспечения пациентов, нуждающихся в обезболивании наркотическими лекарственными препаратами, лечебные учреждения прикреплены к аптечным организациям, которые гарантируют своевременную доставку и наличие этих лекарств.

Также организована адресная доставка лекарственных препаратов пациентам, проживающим в отдаленных и труднодоступных районах.

В Министерстве здравоохранения Пермского края организована круглосуточная ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ «БОЛИ НЕТ» 8 (342) 241-44-44, куда могут обращаться граждане при отсутствии эффекта от приема обезболивающих препаратов. Действует также электронная почта для подачи обращений и получения разъяснений по порядку назначения и выписки обезболивающих препаратов bolinet@minzdrav.permkrai.ru

 

Инсульт поддается лечению

Ежегодно с 2004 года, когда Всемирная организация здравоохранения объявила ИНСУЛЬТ глобальной проблемой, 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

Инсульт — состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии (ишемический инсульт) или излития крови через разрыв стенки сосуда (геморрагический инсульт) происходит повреждение или гибель нервных клеток.

Инсульт является вторым по частоте «убийцей» людей во всем мире. В современной России среди причин смертности на втором месте после инфаркта миокарда стоит инсульт головного мозга. Ежегодно 450000 человек переносят инсульт, фактически это население большого города. Показатели смертности населения в России в 4 раза выше, чем в США и Канаде. Среди европейских стран показатель смертности от цереброваскулярных заболеваний в России самый высокий. По данным Всероссийского центра профилактической медицины, в нашей стране от цереброваскулярных заболеваний умирает 25% мужчин и 39% женщин.

Частота инсульта колеблется от 460 до 560 случаев на 100000 населения. В крупнейших городах страны ситуация с данным видом патологии крайне неблагоприятная. В Москве количество больных с инсультом в течение уже длительного времени (почти 20 лет) не снижается меньше 36000 пациентов ежегодно. Следует подчеркнуть катастрофические последствия ишемического инсульта — до 84–87% больных умирают или остаются инвалидами и только 10–13% пациентов полностью выздоравливают. Но даже среди выживших больных у 50% наступают повторный инсульт в последующие 5 лет жизни.

Острый ишемический инсульт — одна из наиболее частых причин смерти и инвалидности во всем мире. В России эта проблема стоит особенно остро. Смертность от инсульта — 175 случаев на 100000 населения в год.

По данным Национальной Ассоциации по борьбе с инсультом (НАБИ), 31% пациентов, перенесших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% могут вернуться к прежней полноценной жизни. Лишь около 20% больных могут вернуться к прежней работе. Инсульт накладывает особые обязательства на членов семьи больного и ложится тяжелым социально-экономическим бременем на общество.

Согласно регистру инсульта НАБИ — частота инсультов увеличивается каждое десятилетие в три раза практически в каждом регионе нашей страны.

По данным статистики, в 2013 году в Косинском районе из общего числа цереброваскулярных заболеваний (которые составили 268 случая заболевания), инсультом переболело 26 человек, что составило 9,7% от общего числа цереброваскулярных болезней (ЦВБ). В 2014 году на общее число цереброваскулярных болезней приходится 222 случая, из них было зарегистрировано 8 случаев перенесенного инсульта головного мозга (3,6% от общего числа ЦВБ). В 2015 году в Косинском районе отмечается рост заболевания инсультом (по сравнению с 2014 годом) — 255 случая, из них переболело 16 человек.

Из интервью газете «Звезда» с главным врачом Пермского кардиодиспансера (ранее — Институт сердца) и главным внештатным кардиологом Пермского края Сергеем Наумовым

Сергей Александрович, расскажите, как Пермский край в частности и Россия в целом дошли до такой печальной статистики по части сердечно-сосудистых заболеваний?

— Действительно, статистика не очень хорошая. В структуре смертности первое место в России занимают сердечно-сосудистые заболевания. Если говорить о Пермском крае, то у нас более 50% смертей случается именно по этим причинам. При этом ещё несколько лет назад смертность была выше: при улучшении структуры кардиологической помощи в регионе нам удалось снизить процент смертей от ССЗ с 56 до 52%. При этом смерть от инфаркта и от инсульта — это основные моменты, на которые нужно обращать внимание в медицине.

При малейшем подозрении на инсульт важно как можно быстрее вызвать Скорую помощь. Первые 4,5 часа являются критическими. В этот период изменения в головном мозге обратимы, поэтому важно как можно раньше оказать больному квалифицированную медицинскую помощь.

Из интервью газете «Звезда» с главным врачом Пермского кардиодиспансера (ранее — Институт сердца) и главным внештатным кардиологом Пермского края Сергеем Наумовым

Как статистика региональная отличается от общероссийской?

— Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в Пермском крае в полтора раза выше, чем в среднем по России. Это зависит не только от качества оказания медицинской помощи, но и от природных факторов, генетики, наследственности, характера питания, склонности к употреблению жирной пищи. У жителей нашего региона генетически заложены механизмы по выработке высокого уровня холестерина в крови. Мы зачастую малоподвижны, склонны к сезонным депрессиям. Всё это неизбежно влияет на уровень сердечно-сосудистых заболеваний. В начале этого года резко поднялась смертность от инфарктов и инсультов. Но эта тенденция характерна для всей страны, а не только для Пермского края. Сейчас мы пытаемся добиться показателей прошлого года, снизив смертность.

Факторы риска

  • Возраст старше 45 лет
  • Мужской пол
  • Курение
  • Избыточный вес
  • Малоподвижный образ жизни
  • Употребление алкоголя чаще 1 раза в неделю
  • Избыточное питание
  • Ненормированный рабочий день с частым окончанием работы позже 6 часов вечера
  • Стрессовые ситуации на работе или дома
  • Инсульт или инфаркт миокарда у родителей
  • Артериальная гипертония у родителей
  • Частое повышение АД более 150 мм ртст
  • При повышении АД бывает тошнота или рвота
  • Боли в области сердца при физических или эмоциональных нагрузках
  • Постоянно или эпизодически отмечаются перебои в работе сердца
  • Нарушения сна
  • Периодические головокружения или нарушения координации движений
  • Головные боли
  • Кратковременные нарушения сознания
  • Кратковременные нарушения зрения
  • Периодически возникающая кратковременная слабость или «онемение» конечностей
  • Снижение памяти
  • Раздражительность и снижение работоспособности

ВНИМАНИЕ: Сочетание двух и более факторов значительно увеличивает частоту возникновения инсульта! Если у Вас имеется хотя бы один из вышеперечисленных факторов, немедленно приступайте к профилактике.

Зная о факторах риска, не следует пренебрегать предвестниками грозного заболевания и при их появлении необходимо немедленно обращаться к врачу и начинать профилактику инсульта!

Из интервью газете «Звезда» с главным врачом Пермского кардиодиспансера (ранее — Институт сердца) и главным внештатным кардиологом Пермского края Сергеем Наумовым

Кто более всего подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний?

— Главные факторы риска — это курение, повышенное давление, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Нельзя сбрасывать со счетов и возраст, и пол: при достижении определённого возраста растёт уровень холестерина в крови, который повышает риск. Но в целом максимальный риск сердечно-сосудистых заболеваний у курящих мужчин с высоким уровнем холестерина.

Почему именно у мужчин?

— Инфарктам и инсультам больше подвержены мужчины. Но такой фактор риска, к примеру, как курение, иначе влияет на женщин, у которых сразу возрастает риск ССЗ. По статистике, более 90% женщин, которые попадают к нам, курят.

Процент курящих пациенток кардиодиспансера — 90%.

КАК РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛЬТ

Симптомы, которые распознаются самим пострадавшим:

  • Внезапное онемение конечности (руки, пальца, ступни, ноги).
  • Неожиданная потеря контроля (человек не может понять, где находится, не может внятно говорить).
  •  Двоение в глазах или нечеткое зрение.
  • Тошнота, рвота.

Симптомы, которые можно распознать со стороны:

  • Человек не способен улыбнуться.
  • Сказать простое предложение.
  • Одновременно поднять обе руки.
  • Высунуть язык (язык не должен быть искривлен).

Если присутствует хотя бы 2 из этих признаков — нужно срочно обратиться к врачу.

При возникновении любого из вышеперечисленных симптомов вызывайте скорую медицинскую помощь.

Что можно сделать до приезда врача:

  1. Уложить больного на высокие подушки, подсунув их под плечи, лопатки, голову (голова должна быть приподнята над уровнем постели примерно на 30 градусов).
  2. Открыть форточку или окно, обеспечив приток свежего воздуха.
  3. Расстегнуть воротник рубашки, тугой ремень или пояс, снять с больного стесняющую одежду.
  4. Измерить артериальное давление.
  5. При первых признаках рвоты повернуть голову больного набок — рвотные массы не должны попасть в дыхательные пути.

ПОЧЕМУ БОЛЕЕТ МОЛОДЕЖЬ?

В последнее время инсульт все чаще встречается у молодых людей

Статистика неумолима: инсульт может случиться с каждым, вне зависимости от пола, возраста, национальности или социального положения. Он не выбирает ни по гендерному, ни по возрастному, национальному или каким-либо другим признакам. Еще совсем недавно инсульт встречался, в основном, у пациентов старше 55 — 60 лет, однако, в настоящее время около трети случаев приходится на молодых людей.

В нашей стране порядка 20% всех случаев зарегистрированных цереброваскулярных патологий составляют люди трудоспособного возраста — 20–59 лет.

Сегодня инсульт не имеет возрастных ограничений, и среди пациентов клиник можно встретить даже 5-6-летних детей, которым поставили этот страшный диагноз. Самое страшное в этом то, что в молодом возрасте чаще всего развивается наиболее тяжелый вид инсульта — геморрагический, сопровождающийся обширными внутримозговыми кровоизлияниями. В самом юном возрасте причиной этому становятся врожденные аномалии внутримозговых сосудов.

Знать, что такое инсульт необходимо с самого раннего возраста — о тех причинах, которые служат провоцирующими факторами и мерах профилактики.

Определенная последовательность прослеживается и с профессиональными занятиями заболевших. «Рейтинг» выглядит следующим образом:

  • работники умственного труда — 40%;
  • физический труд — 33%.
  • люди, совмещающие умственные и физические нагрузки — 27%.

Молодые люди в возрасте до 40–45 лет оказываются под ударом из-за бешеного ритма современной жизни — постоянные стрессы, отсутствие отдыха и огромного количества вредных привычек, включая алкоголь и наркотики. То, что такой нездоровый образ жизни большинство молодежи считают нормой.

Тем не менее, растет частота инсульта и в возрасте 15–45 лет. За последнее десятилетие показатель заболевших возрос приблизительно на 30%. При этом основная часть таких пациентов страдала от артериальной гипертензии, избыточной массы тела или сахарного диабета — адекватной терапии такие пациенты, как правило, не получали. Чаще стал встречаться ишемический инсульт и в возрасте 5–14 лет — «увеличение» составило около 31%. Участились на 37% случаи инсульта в возрасте 35–47 лет, на 30% в возрасте 15–34 года.

Понятие неправильный образ жизни включает в себя не только курение, алкоголь, наркотики или переедание. Это и отсутствие нормальной физической активности, и игнорирование собственных болезней, о которых уже известно человеку. Так, постоянно повышенное давление очень быстро приводит к потере сосудами головного мозга былой эластичности, что часто и является причиной геморрагического инсульта, а различные нарушения сердечного ритма способствуют тромбообразованию.

Во многом такая тенденция связана с отсутствием полноценной профилактики. Тем людям, кто уже перенес транзиторную ишемическую атаку или инсульт, вне зависимости от своего возраста, необходима огромная профилактическая работа, нацеленная на недопущение повторного приступа. Достигается это точным соблюдением рекомендаций врача, отказом от вредных привычек и ведением здорового образа жизни.

ИНСУЛЬТ КАК ПРИЧИНА ИНВАЛИДНОСТИ

Инсульт — одна из ведущих причин инвалидности

В России традиционно после инсульта остается большое количество тяжелых инвалидов. Этому способствует сразу несколько факторов. К примеру, число экстренно госпитализированных в стационар пациентов не превышает 30% от общего числа заболевших, малое количество палат интенсивной терапии в неврологических отделениях, а также частое игнорирование необходимости в интенсивной реабилитации, проводимой в специализированных центрах.

Среди прочих проблем, способствующих распространенности инсульта среди пациентов разных возрастов, отмечается недостаточное использование методов нейровизуализации для дифференциальной диагностики характера инсульта. По официальным данным, они используются не более чем в 20% случаев даже в крупных городах и хорошо оборудованных больницах. А они необходимы, поскольку среди всех инсультов 3,4% протекают с субарахноидальными, а 16,8% с внутримозговыми кровоизлияниями.

После первичного инсульта в пожилом возрасте пациенты живут 8–9 лет полностью обслуживая себя, если же нарушение наступает повторно, этот срок сокращается до двух лет, и качество жизни оставляет желать лучшего.

ЗАБОТА О РОДИТЕЛЯХ

Кто предупрежден — тот вооружен

Зачастую наши мамы и папы не уделяют должного внимания своему здоровью. Необходимо постоянно обращать их внимание на важность здорового образа жизни, то есть на правильное сбалансированное питание и физическую активность. Нужно настаивать на периодическом медицинском обследовании. Особенную важность имеет регулярное измерение артериального давления, которое покажет истинную опасность сосудистой катастрофы, в частности, инсульта.

Наши родители в силу возраста и сложившихся привычек не обращают внимания на первые признаки нездоровья, объясняя все возрастом или усталостью.

«Стоп-Инсульт» — это федеральный социально-образовательный проект, инициаторами которого являются Национальная Ассоциация по борьбе с инсультом при поддержке Министерства здравоохранения Российской Федерации и Союза реабилитологов России.

ПОМОЩЬ В ВАШЕМ ГОРОДЕ

Квалифицированную высококлассную помощь Вы можете получить в следующих учреждениях здравоохранения:

г. Пермь

РСЦ — ГКБ № 4

Ким, д. 2

(343)260-44-12

г. Пермь

РСЦ- МСЧ № 6

Лобачевского, д. 26

(343)284-33-36

г. Пермь

РСЦ — МСЧ № 11

ул. Победы, 41

(343)250-60-24

www.msch11.ru/

priem@msch11.ru

г. Пермь

ПСО — ГКБ № 3

Серпуховская, д. 11а

(343)268-55-30

www.permgkb3.ru

г. Березники

РСЦ — Березниковская ГБ № 2

ул. Ломоносова, 102

+7(3424)22-86-51

bergb2.ru

г. Соликамск

ПСО, Соликасмкая ГБ № 3

ул. 20 лет Победы, 10

+7(34253)7-01-57

SLKGB3@LPU.PERM.RU

Следует помнить, что своевременное обращение к врачу, адекватное лечение и здоровый образ жизни могут значительно снизить риск инсульта и других сосудистых катастроф.

ПРОФИЛАКТИКА

Из интервью газете «Звезда» с главным врачом Пермского кардиодиспансера (ранее — Институт сердца) и главным внештатным кардиологом Пермского края Сергеем Наумовым

Что нужно делать, чтобы не пополнять печальную статистику? Какие существуют методы профилактики?

— Превентивные меры, прежде всего, включает выявление факторов риска. Человек после 40 лет должен знать, что хотя бы раз в год ему нужно проверить давление, холестерин, сделать кардиограмму. Но и до сорока лет нужно заботиться о своём сердце, соблюдая несложные правила. Во-первых, нужно обеспечить себе хотя бы минимум физической нагрузки. Полчаса в день будет достаточно — это может быть прогулка, плавание, бег, ходьба. Во-вторых, нужно придерживаться правильного питания. Мы советуем придерживаться так называемой средиземноморской диеты: съедать не менее полкилограмма фруктов и овощей за день, мяса, алкоголя в небольших количествах. Впрочем, такую составляющую диеты, как алкоголь, мы стараемся не пропагандировать, поскольку имеется в виду около 30 граммов в день качественного алкоголя, который будет действовать в организме как таблетка аспирина, то есть улучшать стенки сосудов и «разгонять» кровь. Кроме того, к правильному питанию не в последнюю очередь относится отказ от всевозможных фастфудов: еда, приготовленная на большом количестве несвежего масла, очень опасна.

Для профилактики инсульта необходимо:

  1. Бороться с повышенным артериальным давлением с помощью рекомендаций лечащего врача (вероятность инсульта снижается в 2 раза).
  2. Контролировать сахарный диабет (строго под наблюдением врача-эндокринолога).
  3. Улучшать работу сердца (антиаритмические средства и препараты для нормализации питания сердечной мышцы).
  4. Снижать уровень холестерина в крови (растительные жиры, овощи, фрукты, морепродукты, лекарственные препараты).
  5. Предотвращать образование тромбов внутри сердца и сосудов с помощью препаратов, рекомендованных лечащим врачом.
  6. Полностью отказать от курения (сигареты, сигары и трубки опасны в одинаковой степени).
  7. Ограничить прием алкоголя (не более 200 г крепких напитков в неделю).
  8. Бороться с гиподинамией (достаточно ежедневной 30-минутной динамической нагрузки: интенсивная ходьба, бег трусцой, велосипедные и лыжные прогулки, плавание).
  9. Применять оральные контрацептивы только по согласованию с врачом.
  10. По согласованию с врачом проводить курсовое лечение препаратами, улучшающими мозговое кровообращение, усиливающими обмен веществ в нервных клетках, защищающими их от недостатка кислорода и разрушительного воздействия свободных радикалов.

 

Печать Электронная почта

 

tzar vopros2
tzar priem2
tzar otz
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!